【圓網球】| Spikeball |
「Forest Academy 森 ·學院 」圓網球體驗班
圓網球 | Spikeball | 圓網球體驗班
圓網球是源自美國1995年的一名畫家所研發的運動,其後在2008年被Spikeball公司被改名,再大力推廣此運動,其玩防守方式、發球方法一直被鑽研及多樣化。
這款運動適合任何年齡之健康人仕參加,是一種大眾化又刺激的活動之一,
透過圓網球體驗班能訓練參加者之間的合作精神,在活動中感受樂趣。
什麼是圓網球?
圓網球(Spikeball)是一項源自美國的新興運動,這項運動雖然取名會讓人誤會與網球接近,但實際上的概念多來自「排球」參加圓網球體驗班最大的優點在於不用特定的場地,沒有場地的界線,無論室內木板球場、室外的草地,只要空曠的場所都可以進行,不需要像其他運動需要專用場地。
圓網球‧玩法
-
比賽形式為二對二
-
透過用手或其他身體部位進行
-
傳球和擊球
-
隊員必須輪流觸球 (最多三次觸球機會)
-
球觸網後兩隊會攻守交替
圓網球‧特色
-
使用空間需小,而輪流殺球、接球,使其刺激緊張感大增
-
團隊合作要求高,互相配合從而取巧擊敗對手
-
圓網球需要的反應能力敏捷,從中訓練手眼協調
圓網球‧比賽規則
-
兩人一隊,以二對二形式進行比賽
-
中間設置圓網球架,360度圍繞球架進行遊戲
-
輪流每隊進行擊球、殺球動作
-
相反沒有持球的選手準備接球及下一步的策略
-
直到其中一方不能成功接到圓網球,球擊中或跌落地面
-
發球隊必須單腳接觸地下
-
傳盤沒有經過對方內場上空及兩條場地線及接觸位於別的場區之躲避盤為之犯規。
參加圓網球體驗班的好處?
能訓練參加者之間的合作精神及互動增強人最大的樂趣,有助建立人際關係及平衡壓力,和分工合作、策略的運用、建立信任及人與人之間的團結精神。
圓網球適合什麼人?
適合任何人士參與圓網球活動,由於圓網球比賽沒有身體接觸,適合男女混合比賽。能訓練參加者的反應能力,加強敏捷度令參加者手眼協調及眼明手快。
FOREST ACADEMY森 · 學院除了推廣減壓工作坊、減壓方法及放鬆工作坊外,還有提供企業培訓、企業培訓課程、Team Building 活動、團隊建立、說話技巧、說話技巧課程、說話技巧訓練、溝通技巧、溝通技巧課程、身心靈課程、身心靈健康課程、NLP課程、NLP技巧、銷售技巧、銷售技巧課程、CSR活動規劃、企業社會責任活動、音叉治療、音叉治療課程、催眠課程、催眠治療、解夢、催眠治療課程、和諧粉彩課程、和諧粉彩、禪繞畫、禪繞畫課程、 Zentangle課程、Art Jamming、藝術興趣班 、 企業瑜伽 、瑜伽課程 、靜觀瑜伽 、 靜觀Yoga、Party Games、派對遊戲、減壓遊戲、藤編、藤編工藝 、藤編班 、到校課程、到校興趣班課程、兒童心理學課程、兒童溝通技巧、司儀課程、司儀訓練課程、面試技巧、面試技巧課程、DJ課程、電台主持課程、生涯規劃、生涯規劃課程、Interview技巧、見工技巧、和諧粉彩畫、和諧粉彩工作坊 、STEM教育、STEM到校課程、STEM教學課程、 STEM課程是什麼、STEM教材、STEM比賽 、STEM課程、STEAM實驗室、科學設計課程、STEM教學、生態課程、生態教育、STEM興趣班 、海洋生態教育課程、STEM教育課程、STEM活動、VR課程 、AR VR課程、魚菜共生 、 魚菜共生課程、中學IT創新實驗室、Micro:Bit 課程、 STEM 證書課程、 sen教育 、 stem sen學生支援 、 python 課程、 python 課程推薦 、data analysis 課程、數據分析課程、編程課程、編程、中學STEM、小學STEM、自然教育、戶外教育、海洋保育、海洋教育、生態遊、自然生態、線上學英文 、 zoom 英文班 、 網上教英文 、 dse英文補習 、 英文補習 、 英文補習班 、 網上補習平台 、 線上教英文 、 英文專科補習 、 英文作文班 、 英文作文補習 、 英文寫作班 、 英文寫作補習班 、 英文補底 、 英文補底班 、 如何學好英文 、 婚禮司儀、 司儀 、 司儀技巧、活動司儀 、小司儀訓練班 、 小司儀課程 、數學補習 、 補習數學、私補數學 、私人補習、私補 、Hiit運動 、 Hiit減肥Hiit好處、和諧粉彩、和諧粉彩治療、和諧粉彩技巧、和諧粉彩體驗班、和諧粉彩工具等服務。
【圓網球】| Spikeball |「Forest Academy 森 ·學院 」圓網球體驗班
圓網球 | Spikeball |圓網球體驗班 — FAQ
1.)什麼是圓網球?
圓網球是一項源自美國的新興運動,這項運動雖然取名會讓人誤會與網球接近,但實際上的概念多來自「排球」。「圓網球」最大的優點在於不用特定的場地,沒有場地的界線,無論室內木板球場、室外的草地,只要空曠的場所都可以進行,不需要像其他運動需要專用場地。
2.)圓網球要怎樣玩?
比賽形式為二對二、透過用手或其他身體部位進行傳球和擊球、隊員必須輪流觸球 (最多三次觸球機會)球觸網後兩隊會攻守交替
3.)圓網球有什麼特色?
使用空間需小,而輪流殺球、接球,使其刺激緊張感大增、團隊合作要求高,互相配合從而取巧擊敗對手、圓網球需要的反應能力敏捷,從中訓練手眼協調
4.)圓網球有特別的比賽規則嗎?
兩人一隊,以二對二形式進行比賽、中間設置圓網球架,360度圍繞球架進行遊戲輪流每隊進行擊球、殺球動作、相反沒有持球的選手準備接球及下一步的策略、直到其中一方不能成功接到圓網球,球擊中或跌落地面、發球隊必須單腳接觸地下、傳盤沒有經過對方內場上空及兩條場地線及接觸位於別的場區之躲避盤為之犯規。
5.)參加圓網球體驗班的好處?
能訓練參加者之間的合作精神及互動增強人最大的樂趣,有助建立人際關係及平衡壓力,和分工合作、策略的運用、建立信任及人與人之間的團結精神。