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【匹克球】| Pickleball  |
「Forest Academy 森 ·學院 」匹克球體驗班

匹克球 | Pickleball  | 匹克球體驗班

匹克球(Pickleball)源自於美國,結合了羽毛球、乒乓球、網球的特徵,加上其簡易及便利性,是發展最快的新興運動之一,動作有深蹲,擊球時也需要藉由核心帶動身體,因此匹克球體驗班可有效提升心肺及肌耐力。

什麼是匹克球?

匹克球由美國西雅圖本不里奇島興起,由Joel Pritchard發明。他將這運動以他的狗「匹克」命名,是一種用球拍擊球的球類運動,集合了網球、羽毛球和乒乓球的元素,每次兩至人遊玩,場地是以羽毛球場,球的構造為硬塑料製造的薄殼中空波,大小和網球接近,有26個直徑約1厘米的孔。

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匹克球特色

  • 活動量和運動量比網球小,打不太動網球的人較適宜打匹克球作為經常運動的鍛練項目

  • 要求的場地、器材比網球的便宜,容易普及。

  • ​中國、台灣及美國等地十分流行

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匹克球‧器材

  • 球的球大小和網球差不多,是由硬塑料的空球,有26個直徑各種厘米的洞

  • 球拍外形如較大的桌球拍,材質是纖維板或木板

  • 球拍外形如較大的乒乓球拍

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匹克球‧場地

匹克球有專屬場地, 而其運動特徵於羽毛球相近,所以也可以使用羽毛球場地,比賽場地尺寸需求為(20英尺x44英尺)

​新興運動好處

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匹克球‧玩法

  1. 玩法與網球相接近

  2. 只有發球者能得分,對手接球失敗,發球者獲分,否則發球者沒有分

  3. 每隊2名選手,以2對2形式進行

  4. 發球者必須站在發球線後面,以對角發出匹克球給對手

  5. 每局率先到達11分,最終計分領先另一隊伍2分,為之勝利

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參加匹克球體驗班有優點?

  1. 上手容易

  2. 趣味性高

  3. 器材費用較低

  4. 適合各年齡層

  5. 受傷風險較低

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匹克球適合什麼人?

適合各年齡層及各運動水平的運動員,球員無需激烈在球場走動,大大減低運動傷害的風險,比許多球類運動更為安全。在身體年齡低限制的優勢下,無論老少皆可參與比賽,大大增加運動及社交的樂趣。

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匹克球 | Pickleball  | 匹克球體驗班 — FAQ

1.)什麼是匹克球?

匹克球由美國西雅圖本不里奇島興起,由Joel Pritchard發明。他將這運動以他的狗「匹克」命名,是一種用球拍擊球的球類運動,集合了網球、羽毛球和乒乓球的元素,每次兩至人遊玩,場地是以羽毛球場,球的構造為硬塑料製造的薄殼中空波,大小和網球接近,有26個直徑約1厘米的孔。

2.)匹克球有什麼特色?

活動量和運動量比網球小,打不太動網球的人較適宜打匹克球作為經常運動的鍛練項目、要求的場地、器材比網球的便宜,容易普及、中國、台灣及美國等地十分流行

3.)匹克球要用什麼工具玩?·

球的球大小和網球差不多,是由硬塑料的空球,有26個直徑各種1厘米的洞、球拍外形如較大的桌球拍,材質是纖維板或木板、球拍外形如較大的乒乓球拍

4.)匹克球要怎樣玩?

玩法與網球相接近、只有發球者能得分,對手接球失敗,發球者獲分,否則發球者沒有分、每隊2名選手,以2對2形式進行、發球者必須站在發球線後面,以對角發出匹克球給對手、每局率先到達11分,最終計分領先另一隊伍2分,為之勝利

5.)匹克球適合什麼人?

適合各年齡層及各運動水平的運動員,球員無需激烈在球場走動,大大減低運動傷害的風險,比許多球類運動更為安全。在身體年齡低限制的優勢下,無論老少皆可參與比賽,大大增加運動及社交的樂趣。

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